La dépendance au tabac est une condition chronique et récurrente qui requiert une vigilance de toute une vie. La nicotine contenue dans le tabac rend extrêmement dépendant et les rechutes sont monnaie courante, la plupart d’entre elles apparaissant durant la première semaine de sevrage.
Rappelez-vous que d’arrêter le tabagisme ne se fait pas du jour au lendemain. C’est une aventure qui peut parfois s’écouler sur des mois, même des années, avant que vous ne soyez totalement débarrassé de la fumée.